Mindfulness/Achtsamkeit

Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz

Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie...

Wie hilft der Bär beim Glücklichsein ?

Fragen und Antworten für den buddhistischen Weg zu einem achtsamen...

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl

Anwendungen in der psychotherapeutischen Praxis.  ...

Weisheit und Mitgefühl in der Psychotherapie

Achtsame Wege zur Vertiefung der therapeutischen Praxis Obwohl...

Achtsames Selbstmitgefühl unterrichten - Das Handbuch für die professionelle Arbeit

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Achtsamkeit im Unterricht

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Niksen: Wie man Glück im Nichtstun findet

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Meditieren. Ruhe finden. Kraft schöpfen.

Nie zuvor war das Interesse an Meditation und Achtsamkeit...

Die Kunst, mit sich allein zu sein

  In seinem Buch dokumentiert Batchelor seine...

Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

In diesem liebevoll gestalteten Geschenkbuch finden sich 100...

Achtsam wie ein Buddha

Mit Rick Hansons einzigartiger Kombination aus Gehirnforschung,...

SHINRIN YOGA Heilsames Waldbaden

Den Wald als Ort der Heilung entdecken Shinrin Yoku oder...

In der Stille findet das Glück dich leichter

Immer mehr Menschen haben heute psychische Probleme, weil sie...