Allgemein

Stille

Was ist Stille? Wo ist sie? Warum ist sie heute wichtiger denn je?...

Die Praxis der Achtsamkeit

"Vipassana- oder Einsichts-Meditation will helfen, Einsicht zu...

Pranayama, die heilsame Kraft des Atems

Ralph Skuban widmet sich der Kunst des Pranayama, indem er die uralte...

Die Kraft des Mitgefühls

JETZT ZUM SONDERPREIS VON NUR 5 €  (vorher 24,80 €)...

Vipassana-Meditation

Das grundlegende Handbuch zur buddhistischen Achtsamkeitsmeditation...

Ruhe, ihr Quälgeister

Das erste Buch zur Achtsamkeit der Gefühle Nach seinem...

GEHEN. WEITER GEHEN - Eine Anleitung

Jetzt als Taschenbuch ! Er ist einer der größten Abenteurer...

achtsam arbeiten - achtsam leben

Lernen Sie vom bekannten Zen-Meister Thich Nhat Hanh, wie Sie...

Gratwanderung

Die Zen-Meisterin und große Friedens-Aktivistin Joan Halifax...

Im Hier und Jetzt

Achtsamkeit gehört zur Kernkompetenz professioneller...

Das resiliente Gehirn

Wir leben in stürmischen Zeiten: von der globalen Situation bis...

Das Herz der Achtsamkeit

Das von Jon Kabat-Zinn entwickelte Programm der Stressbewältigung...

Selbstmitgefühl

Mit gesprochenen Meditationen zum Download Das Übungsbuch...